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Sauerkirsche vs Guava


Guava vs Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
14,30 g   
30

Faser
1,60 g   
30
5,40 g   
8

Zucker
8,50 g   
31
8,90 g   
30

Eiweiß
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Cholin
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Fett
0,30 g   
28
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
0,32 mg   
33
0,26 mg   
39

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
18,00 mg   
23

Magnesium
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphor
15,00 mg   
31
40,00 mg   
8

Mangan
0,11 mg   
30
0,15 mg   
21

Kupfer
0,10 mg   
21
0,23 mg   
5

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
112,00 mg   
6

Omega 6s
46,00 mg   
35
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,13 G   
32
80,80 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Knusprig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5.5-8   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Indien   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Deutschland   
Kanada   

Top Exporteur
Polen   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Guave   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Prunus   
Psidium   

Spezies
P. cerasus   
Guave   

Gattungsgruppe
Rose   
Myrte   

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