Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kwaśny Wiśnia vs Guawa


Guawa vs Kwaśny Wiśnia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
14,30 g   
30

Włókno
1,60 g   
30
5,40 g   
8

Cukier
8,50 g   
31
8,90 g   
30

Białko
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Sadło
0,30 g   
28
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
173,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Żelazo
0,32 mg   
33
0,26 mg   
39

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
16,00 mg   
25
18,00 mg   
23

Magnez
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Cynk
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
15,00 mg   
31
40,00 mg   
8

Mangan
0,11 mg   
30
0,15 mg   
21

Miedź
0,10 mg   
21
0,23 mg   
5

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
112,00 mg   
6

Omega 6s
46,00 mg   
35
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,13 g   
32
80,80 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
46,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal   
13
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
52,00 kcal   
28
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
390,00 kcal   
5
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Chrupiący   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-8   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
  • W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
  • 23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Indie   

Inne Kraje
Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Niemcy   
Kanada   

Górny Eksporter
Polska   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus cerasus   
Psidium guajava   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Myrtales   

Rodzina
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genus
Prunus   
Psidium   

Gatunki
P. cerasus   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Mirt   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce