1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
14,30 g
Rank: 30 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
5,40 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
8,90 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
2,50 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
31,00 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
5 204,00 mcg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,95 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
417,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,26 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
18,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
22,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,23 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
40,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,15 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,23 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
288,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
80,80 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
1,40 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
55,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
240,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
340,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Zielony, Różowy, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Chrupiący
4.9 Smak
Słodko-kwaśny
4.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indie
5.3.2 Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
5.3.3 Górny Importera
Kanada
5.3.4 Górny Eksporter
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Psidium guajava
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
7.7 Zamówienie
Myrtales
7.8 Rodzina
Myrtaceae
7.9 Genus
Psidium
7.10 Gatunki
Psidium guajava
7.11 Rodzajowa Grupa
Mirt