1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, स्करवी उपचार, आमांश वर उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
केस बारीक होणे, नखे बारीक होणे, त्वचेच्या समस्या, दात किडणे, अशक्तपणा, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
2.2.1 तंतू
2.2.2 साखर
2.3 प्रथिने
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.4.11 लायकोपेन
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
2.4.13 चोलीन
2.5 चरबी
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
2.6.2 लोह
2.6.3 सोडियम
2.6.4 कॅल्शियम
2.6.5 मॅग्नेशियम
2.6.6 जस्त
2.6.7 फॉस्फरस
2.6.8 मँगनीज
2.6.9 तांबे
2.6.10 सेलेनियम
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
2.7.2 ओमेगा 6s
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
2.9 पाण्याचा अंश
2.10 राख
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
बारामही
4.3 जाती
लखनौ 49, अलाहाबाद पांढरा, चित्तीदार, हरिझा, ऍपल पेरू, हफशी, आरका मृिदुला आणि अलाहाबाद सुरखा
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फळे
▶
4.5 रंग
हिरवा, गुलाबी, पिवळा
4.6 आतील रंग
पांढरा
4.7 आकार
गोल
4.8 घडण
खुशखुशीत
4.9 चव
गोड-आंबट
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
4.11 वाढ
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, खडकाळ, वालुकामय
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- पेरू एक आंबट-गोड फळ आहे. याची झाडे विषुववृत्तीय व उष्ण हवामान असलेल्या भागात वाढतात.
- पेरू अनेक पक्ष्यांचेही खाद्य आहे.
- खूप वर्षांपूर्वी पोर्तुगिजांनी दक्षिण अमेरिकेतून हे फळ भारतात आणले.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.2 बिअर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फळे have it !
▶
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
5.3.2 अन्य देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
पसिडीम गुज़व
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
7.7 क्रम
मिर्तेल्स
7.8 कुटुंब
मुर्तसी
7.9 पोटजात
पसिडीअंम
7.10 प्रजाती
प्सिडियम गुआजावा
7.11 सर्वसामान्य गट
मीरटल