1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
2.2 Carboidratos
14,30 g
Rank: 30 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Fibra
5,40 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Açucar
8,90 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Proteína
2,50 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Licopeno
5 204,00 mcg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Choline
7,60 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Gordo
0,95 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
417,00 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Ferro
0,26 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sódio
2,00 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Cálcio
18,00 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnésio
22,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Zinco
0,23 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fósforo
40,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Manganês
0,15 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,23 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 6s Omega
288,00 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 Teor de água
80,80 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Cinza
1,40 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
Rank: 15 (Overall) ▶
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Calorias em forma seca
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
55,00 kcal
Rank: 25 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
340,00 kcal
Rank: 11 (Overall) ▶
80
450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
4.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
4.5 Cor
Verde, Rosa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
4.7 Forma
Redondo
4.8 Textura
Crispy
4.9 Gosto
Agridoce
4.10 Origem
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.2 Cerveja
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.2.4 Cocktails
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits frutas have it !
▶
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
5.3.2 Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Canadá
5.3.4 Top Exportador
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Psidium guajava
6.2 Sinônimo
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
7.7 Ordem
Myrtales
7.8 Família
Myrtaceae
7.9 Gênero
Psidium
7.10 Espécies
Psidium guajava
7.11 Grupo genérico
Murta