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Carambola
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Figo
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Figo

Carambola e Figo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,73 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,98 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

133,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

3,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,38 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,52 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

28,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

300,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

31,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

230,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Outono, Primavera, Verão
Verão, Inverno

Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo dourado, Verde
Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelada verde
Rosa

Forma

Oval e Star (seção transversal)
Cônico

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Crisp, Suculento, Doce
Doce

Origem

Sri Lanka
Ásia Ocidental

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Argila, Calcário, Greda, Arenoso

O pH do solo

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Taiwan
Turkey

Outros países

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
França

Top Exportador

Malásia
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Averrhoa carambola
Ficus carica

Sinônimo

Averrhoa carambola
Ficus Carica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Oxalidales
Rosales

Família

Oxalidaceae
Moraceae

Gênero

Averrhoa
Ficus

Espécies

A. carambola
Ficus carica

Grupo genérico

-
Amoreira