carambola

Fig

carambola și Fig

carambola

Fig

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

1.5 Efecte secundare

Greaţă, Vărsături

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

6,73 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

3,98 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,37 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,02 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

12,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

34,40 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

66,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

133,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,08 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

3,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,14 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

157,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil31,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

91,38 g79,11 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,52 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

31,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil71,42 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

300,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil69,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil450,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă, Arc, Vară

Vară, Iarnă

4.3 soiuri

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

galben auriu, Verde

Verde, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

galbui Green

Roz

4.7 Formă

Oval și Star (secțiunea transversală)

Conic

4.8 Textură

Crocant