carambola

Ara

carambola dan Ara

carambola

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan stroke panas

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan sakit mata

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Mual, muntah

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

6,73 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,98 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,150,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,02 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

12,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

34,40 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

133,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,08 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

3,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,14 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,38 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,52 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

31,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

300,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim semi, Musim panas

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Raja, Bell, Sri Kembangan, Arkin dan Fwang Tung

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

kuning keemasan, hijau

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

kekuningan Hijau

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Oval dan Bintang (bagian Cross)

Berbentuk kerucut