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Sauerkirsche vs Zitrone


Zitrone vs Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
9,30 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Zucker
8,50 g   
31
2,50 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
11,00 mcg   
30

Cholin
6,10 mg   
19
5,10 mg   
24

Fett
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
33
0,60 mg   
21

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Phosphor
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Mangan
0,11 mg   
30
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
26,00 mg   
23

Omega 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
86,13 G   
32
88,98 G   
15

Asche
0,40 G   
33
0,30 G   
38

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
29,00 kcal   
24

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
22,00 kcal   
27

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
267,00 kcal   
25

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
21,00 kcal   
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
22,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
285,00 kcal   
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Zitrusgewächs, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Rot   
Gelb, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Sauer   

Herkunft
Europa, West-Asien   
China, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Citrus limon   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Prunus   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. cerasus   
C. limon   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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