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Ginja vs Limão


Limão vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite   
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
9,30 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Açucar
8,50 g   
31
2,50 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
11,00 mcg   
30

Choline
6,10 mg   
19
5,10 mg   
24

Gordo
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
33
0,60 mg   
21

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnésio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fósforo
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganês
0,11 mg   
30
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
26,00 mg   
23

6s Omega
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Teor de água
86,13 g   
32
88,98 g   
15

Cinza
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
29,00 kcal   
24

Calorias em congelado Form
46,00 kcal   
18
22,00 kcal   
27

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
267,00 kcal   
25

Calorias em Canned Form
75,00 kcal   
13
21,00 kcal   
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal   
28
22,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
390,00 kcal   
5
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol   
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Succulent   

Gosto
Agridoce   
Azedar   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
China, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Polônia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus   
Citrus limon   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Prunus   
Citrus   

Espécies
P. cerasus   
C. limon   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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