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Limão e Honeydew


Honeydew e Limão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,30 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,80 g  
40

Açucar
2,50 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12  
14
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
38
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,00 mg  
15
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
11,00 mcg  
34
27,00 mcg  
29

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Gordo
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6

Cálcio
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnésio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,09 mg  
24

Fósforo
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

Manganês
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selênio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
33,00 mg  
23

6s Omega
63,00 mg  
28
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16

Teor de água
88,98 g  
17
89,82 g  
14

Cinza
0,30 g  
39
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
29,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
22,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
267,00 kcal  
34
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
21,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
22,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
285,00 kcal  
26
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo, Laranja-amarelado  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Azedar  
Doce  

Origem
China, Índia  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
México  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus limon  
Cucumis melo  

Sinônimo
Citrus Limon  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. limon  
C. melo  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cabaça  

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