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Schwarzkirsche vs Nektarine


Nektarine vs Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
10,60 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Zucker
8,10 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

Cholin
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Fett
0,20 g  
33
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Eisen
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21

Kalzium
11,80 mg  
31
6,00 mg  
40

Magnesium
17,60 mg  
16
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Phosphor
10,80 mg  
36
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
2,00 mg  
40

Omega 6s
27,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Wassergehalt
82,20 G  
99+
87,60 G  
26

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
China  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
Deutschland  

Top Exporteur
Truthahn  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Prunus persica  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Prunus  

Spezies
P. serotina  
P. persica  

Gattungsgruppe
Kirsche  
Rose  

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