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Süße Kirsche vs Sapota


Sapota vs Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
10,40 g  
99+

Faser
2,10 g  
27
1,50 g  
33

Zucker
12,80 g  
18
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
-  

Cholin
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
263,00 mg  
25

Eisen
0,36 mg  
31
0,60 mg  
21

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnesium
11,00 mg  
24
26,00 mg  
8

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

Mangan
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
22,00 mg  
26

Omega 6s
27,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
82,25 G  
99+
89,70 G  
15

Asche
0,48 G  
29
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Rot  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Rot  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
UAE  

Top Exporteur
Polen  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Cucurbita pepo  

Synonym
Prunus avium  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucurbita  

Spezies
P. avium  
pepo  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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