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Tomate und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,90 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Zucker
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23  
5
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg  
9
1,90 mcg  
29

Lycopin
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholin
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
110,00 mg  
99+

Eisen
0,27 mg  
38
0,65 mg  
19

Natrium
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Kalzium
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Phosphor
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Mangan
0,11 mg  
33
0,18 mg  
24

Kupfer
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Wassergehalt
94,52 G  
2
87,00 G  
29

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Fade  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm  
-  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Nigeria  
China  

Top Exporteur
Niederlande  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum  
Hylocereus undatus  

Synonym
Lycopersicon esculentum  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Asteridae  
Liliidae  

Auftrag
Solanales  
Caryophyllales  

Familie
Solanaceae  
Cactaceae  

Gattung
Solanum  
Hylocereus  

Spezies
S. lycopersicum  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
Kaktus  

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