Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Zgaga  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Cukier
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,90 mcg  
29

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,65 mg  
19

Sód
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnez
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Cynk
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fosfor
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Mangan
0,11 mg  
33
0,18 mg  
24

Miedź
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
94,52 g  
2
87,00 g  
29

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
-  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Nigeria  
Chiny  

Górny Eksporter
Holandia  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Hylocereus undatus  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Asteridae  
Liliidae  

Zamówienie
Solanales  
Caryophyllales  

Rodzina
Solanaceae  
Cactaceae  

Genus
Solanum  
Hylocereus  

Gatunki
S. lycopersicum  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce