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Tomate e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Azia  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,90 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,20 g  
36
1,00 g  
38

Açucar
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,23  
5
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
1,90 mcg  
29

Licopeno
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg  
28
110,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,65 mg  
19

Sódio
5,00 mg  
15
0,00 mg  
21

Cálcio
10,00 mg  
35
8,80 mg  
37

Magnésio
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zinco
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fósforo
24,00 mg  
21
36,10 mg  
12

Manganês
0,11 mg  
33
0,18 mg  
24

Cobre
0,06 mg  
38
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
44,00 mg  
20

6s Omega
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teor de água
94,52 g  
2
87,00 g  
29

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
17,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
110,00 kcal  
37
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto legume  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Início do outono, Verão  

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Azedar, Doce  
Bland  

Origem
América Central, América do Sul  
América Central, México  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Nigéria  
China  

Top Exportador
Países Baixos  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Lycopersicon esculentum  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Asteridae  
Liliidae  

Ordem
Solanales  
Caryophyllales  

Família
Solanaceae  
Cactaceae  

Gênero
Solanum  
Hylocereus  

Espécies
S. lycopersicum  
H. undatus  

Grupo genérico
Erva-moura  
Cacto  

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