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Tomate e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Azia   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
1,20 g   
34
1,00 g   
36

Açucar
2,60 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,90 g   
30
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Não disponível   

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
Não disponível   

Choline
6,70 mg   
16
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
Não disponível   

Ferro
0,27 mg   
38
0,65 mg   
19

Sódio
5,00 mg   
15
Não disponível   

Cálcio
10,00 mg   
34
8,80 mg   
36

Magnésio
11,00 mg   
24
Não disponível   

Zinco
0,17 mg   
16
Não disponível   

Fósforo
24,00 mg   
21
36,10 mg   
12

Manganês
0,11 mg   
29
Não disponível   

Cobre
0,06 mg   
38
Não disponível   

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Não disponível   

6s Omega
80,00 mg   
24
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
94,52 g   
2
87,00 g   
27

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Início do outono, Verão   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Bland   

Origem
América Central, América do Sul   
América Central, México   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
NA   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Nigéria   
China   

Top Exportador
Países Baixos   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordem
Solanales   
Caryophyllales   

Família
Solanaceae   
Cactaceae   

Gênero
Solanum   
Hylocereus   

Espécies
S. lycopersicum   
H. undatus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Cacto   

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