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Was ist Gurke ?



Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau
ja

Stillende Frauen
-

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße
100g

Carbs
3,63 g 75

Faser
0,50 g 42

Zucker
1,67 g 70

Eiweiß
0,65 g 45

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19 8

Vitamine

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg 32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 63

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg 23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg 44

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg 28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg 66

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg 45

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg 5

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg 31

Cholin
6,00 mg 24

Fett
0,11 g 42

Mineralien

Kalium
147,00 mg 58

Eisen
0,28 mg 37

Natrium
2,00 mg 18

Kalzium
16,00 mg 26

Magnesium
13,00 mg 22

Zink
0,20 mg 14

Phosphor
24,00 mg 21

Mangan
0,08 mg 39

Kupfer
0,04 mg 45

Selen
0,30 mcg 14

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg 37

Omega 6s
28,00 mg 46

Sterol

Phytosterol
7,30 mg 21

Wassergehalt
95,23 G 1

Asche
0,38 G 35

Kalorien

Serviergröße
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal 55

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal 53

Kalorien in gefrorener Form
15,00 kcal 55

Kalorien in getrockneter Form
16,00 kcal 61

Kalorien in Konservendosen
15,00 kcal 52

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft
16,00 kcal 45

Kalorien in Jam
-

Kalorien in Pie
150,00 kcal 52

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit
Feder, Sommer

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt
ja

Farbe
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe
Weiß

Gestalten
Zylindrisch

Textur
Knackig

Geschmack
Saftig, Wässrig

Herkunft
Indien

Wächst auf
Wein

Anbau

Bodenart
Lehm

Boden-pH
6-6.8

Klimabedingungen
Warm

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein
-

Bier
ja

Spirituosen
ja

Cocktails
ja

Produktion

Oberste Produzent
China

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur
Frankreich

Top Exporteur
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus

Synonym
Cucumis sativus

Einstufung

Domain
Eukarya

Königreich
Plantae

Unterreich
Tracheobionta

Aufteilung
Magnoliophyta

Klasse
Magnoliopsida

Unterklasse
Dillenhidae

Auftrag
Cucurbitales

Familie
Cucurbitaceae

Gattung
Cucumis

Spezies
C. sativus

Gattungsgruppe
-

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