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Wassermelone vs Nektarine


Nektarine vs Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,55 g  
99+
10,60 g  
99+

Faser
0,40 g  
99+
1,70 g  
31

Zucker
6,20 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiweiß
0,61 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
29
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Lycopin
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg  
37
130,00 mcg  
10

Cholin
4,10 mg  
32
6,20 mg  
22

Fett
0,15 g  
38
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Eisen
0,24 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
7,00 mg  
39
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Phosphor
11,00 mg  
35
26,00 mg  
20

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
50,00 mg  
33
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
8,00 mg  
20

Wassergehalt
91,45 G  
7
87,60 G  
26

Asche
0,25 G  
40
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
252,00 kcal  
18
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere, Melone  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Südafrika  
China  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus  
Prunus persica  

Synonym
Citrullus vulgaris  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Citrullus  
Prunus  

Spezies
C. lanatus  
P. persica  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Rose  

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