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Wassermelone vs Nektarine


Nektarine vs Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,55 g   
99+
10,60 g   
99+

Faser
0,40 g   
99+
1,70 g   
29

Zucker
6,20 g   
99+
7,90 g   
37

Eiweiß
0,61 g   
99+
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
26
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg   
35
2,20 mcg   
26

Lycopin
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg   
33
130,00 mcg   
8

Cholin
4,10 mg   
27
6,20 mg   
18

Fett
0,15 g   
38
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Eisen
0,24 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Phosphor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20

Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
50,00 mg   
32
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
91,45 G   
6
87,60 G   
24

Asche
0,25 G   
39
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
252,00 kcal   
18
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere, Melone   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst, Sommer   

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Südafrika   
China   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
6-6.8   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.   
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Deutschland   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus   
Prunus persica   

Synonym
Citrullus vulgaris   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Gattung
Citrullus   
Prunus   

Spezies
C. lanatus   
P. persica   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Rose   

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