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Weiße Pampelmuse vs Salmonbereen Ernährung

Weiße Pampelmuse
Salmonbereen
Salmonbereen vs Weiße Pampelmuse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,41 g   
99+
10,10 g   
99+
Faser
1,10 g   
35
1,90 g   
27
Zucker
7,31 g   
99+
3,70 g   
99+
Eiweiß
0,69 g   
99+
0,90 g   
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,17 mg   
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
17,00 mcg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
9,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,61 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
14,80 mcg   
6
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   
Cholin
7,70 mg   
12
Nicht verfügbar   
Fett
0,10 g   
99+
0,33 g   
25
Mineralien
  
  
Kalium
148,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Eisen
0,06 mg   
99+
0,40 mg   
29
Natrium
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8
Kalzium
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnesium
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19
Zink
0,07 mg   
26
0,28 mg   
10
Phosphor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19
Mangan
0,01 mg   
99+
1,10 mg   
3
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selen
1,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
90,48 G   
10
88,21 G   
18
Asche
0,33 G   
36
0,56 G   
21
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