Home
mbandhingaké Frutas


putih Grapefruit vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.41 g   
99+
10.10 g   
99+

serat
1.10 g   
35
1.90 g   
27

Sugar
7.31 g   
99+
3.70 g   
99+

protein
0.69 g   
99+
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
14.80 MCG   
6

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
ora Sumadhiya   

kolin
7.70 mg   
12
ora Sumadhiya   

lemak
0.10 g   
99+
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
148.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+

Iron
0.06 mg   
99+
0.40 mg   
29

sodium
0.00 mg   
21
14.00 mg   
8

calcium
12.00 mg   
29
13.00 mg   
28

Magnesium
9.00 mg   
26
15.00 mg   
19

seng
0.07 mg   
26
0.28 mg   
10

fosfor
8.00 mg   
40
27.00 mg   
19

Manganese
0.01 mg   
99+
1.10 mg   
3

tembaga
0.05 mg   
99+
0.03 mg   
99+

selenium
1.40 MCG   
5
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
90.48 g   
10
88.21 g   
18

Ash
0.33 g   
36
0.56 g   
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low