Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,41 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
1,10 g  
37
1,90 g  
29

Zahăr
7,31 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteină
0,69 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
18
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg  
25
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
10,00 mcg  
35
-  

colină
7,70 mg  
15
-  

Gras
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodiu
0,00 mg  
21
14,00 mg  
8

Calciu
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magneziu
9,00 mg  
26
15,00 mg  
19

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangan
0,01 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cupru
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Seleniu
1,40 mcg  
5
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

6s omega
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Continut de apa
90,48 g  
12
88,21 g  
20

Frasin
0,33 g  
37
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut