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Wunderfrucht vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Wunderfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
-  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Hautausschlag  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,40 g  
99+
24,23 g  
8

Faser
5,40 g  
8
9,00 g  
2

Zucker
0,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,20 mcg  
40

Lycopin
-  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
-  
12,10 mg  
5

Fett
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
-  
356,00 mg  
12

Eisen
-  
2,43 mg  
4

Natrium
-  
20,00 mg  
5

Kalzium
-  
14,00 mg  
28

Magnesium
-  
32,00 mg  
4

Zink
-  
1,10 mg  
2

Phosphor
-  
113,00 mg  
1

Mangan
-  
1,50 mg  
2

Kupfer
-  
0,44 mg  
3

Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
-  
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
37,60 mg  
2

Wassergehalt
80,50 G  
99+
47,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
-  
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
35,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
28,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
351,00 kcal  
12
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
-  
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
-  
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
-  
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Gymnema Sylvestre und Katamfe  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
Westafrika  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
4.5-5.8  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Regenfall  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indonesien  

Andere Länder
-  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Synsepalum dulcificum  
Cocos nucifera  

Synonym
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Arecidae  

Auftrag
Ericales  
Arecales  

Familie
Sapotaceae  
Arecaceae  

Gattung
Synsepalum  
Cocos  

Spezies
S. dulcificum  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
-  
Arecaceae  

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