Zitrone und Jujube
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
20,23 g
12
Faser
2,80 g
22
Nicht verfügbar
Zucker
2,50 g
99+
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,10 g
21
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
Nicht verfügbar
Cholin
5,10 mg
24
Nicht verfügbar
Fett
0,30 g
28
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
250,00 mg
27
Eisen
0,60 mg
21
0,48 mg
26
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalzium
26,00 mg
17
21,00 mg
21
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zink
0,06 mg
27
0,05 mg
28
Phosphor
16,00 mg
29
23,00 mg
22
Mangan
0,03 mg
99+
0,08 mg
34
Kupfer
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
88,98 G
15
77,86 G
99+
Asche
0,30 G
38
0,51 G
25
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
79,00 kcal
8
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal
24
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal
27
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal
25
287,00 kcal
19
Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
22,00 kcal
99+
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
285,00 kcal
24
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst, Sommer
Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Gelb, Gelblich-Orange
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Sauer
Süß
Herkunft
China, Indien
Syrien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß, Sonnig
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Mexiko
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus limon
Ziziphus zizyphus
Synonym
Nicht verfügbar
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rhamnaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Ziziphus
Spezies
C. limon
Z. zizyphus
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Nicht Verfügbar
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