Arándano Azules

Oro kiwi

Arándano Azules vs Oro kiwi

Arándano Azules

Oro kiwi

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,49 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,96 g10,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,74 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,12 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,70 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

80,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,33 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

77,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,34 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

26,40 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

84,21 g83,22 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,24 g0,76 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

51,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

88,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

245,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Tropical

4.2 Temporada

Verano

Primavera, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Índigo

Marrón, Amarillo

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Norteamérica

China

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Poroso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-5.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America