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Arándano Azules
Arándano Azules

Maracuyá
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Arándano Azules
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Maracuyá

Arándano Azules y Maracuyá

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,49 g23,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
1.13.1 Fibra
2,40 g10,40 g
Mora Frutas
0 10.4
1.13.2 Azúcar
9,96 g11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
1.14 Proteína
0,74 g2,20 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
1.14.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
1.15 Vitaminas
1.15.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg64,00 mcg
Granada Frutas
0 426
1.15.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
1.15.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
1.15.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg1,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
1.15.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
1.15.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
1.15.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
1.15.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg30,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
1.15.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg0,02 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
1.15.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg0,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
1.15.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
1.15.12 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.15.13 Choline
6,00 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.16 Grasa
0,33 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.17 Minerales
1.17.1 Potasio
77,00 mg348,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.17.2 Hierro
0,28 mg1,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.17.3 Sodio
1,00 mg28,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.17.4 Calcio
6,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.17.5 Magnesio
6,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.17.6 Zinc
0,16 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.17.7 Fósforo
12,00 mg68,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.17.8 Manganeso
0,34 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
1.17.9 Cobre
0,06 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2
1.17.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.18 Ácidos Grasos
1.18.1 Omega 3s
58,00 mg1,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.18.2 Omega 6s
88,00 mg410,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.19 Esterol
1.19.1 Fitosterol
26,40 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
1.20 Contenido de Agua
84,21 g72,93 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.21 Ceniza
0,24 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
51,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal410,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal330,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
245,00 kcal200,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya
Tropical
3.2 Temporada
Verano
Todas las temporadas
3.3 Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Azul, Índigo
Púrpura, Amarillo
3.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
Amarillo
3.7 Forma
Redondo
Óvalo
3.8 Textura
Jugoso
Jugoso
3.9 Gusto
Dulce
Dulce, Tart
3.10 Origen
Norteamérica
Argentina, Brasil, Paraguay
3.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Franco arenoso
3.12.2 pH Suelo
4.5-5.56.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Libre de heladas, Soleado, Calentar
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Brasil
4.3.2 Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Brasil
4.3.4 Cima Exportador
Chile
Ecuador
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Passiflora edulis
5.2 Sinónimo
No disponible
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
6.7 Orden
Ericales
Malpighiales
6.8 Familia
Ericaceae
Passifloraceae
6.9 Género
Vaccinium
Passiflora
6.10 Especies
V. myrtillus
P. edulis
6.11 Grupo Genérico
Brezo
Flor de la pasión