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Arándano Azules y Pepino


Pepino y Arándano Azules


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,49 g   
29
3,63 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Azúcar
9,96 g   
21
1,67 g   
99+

Proteína
0,74 g   
39
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg   
17
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
23,00 mcg   
28

Choline
6,00 mg   
20
6,00 mg   
20

Grasa
0,33 g   
25
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
77,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesio
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Zinc
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganeso
0,34 mg   
13
0,08 mg   
35

Cobre
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
5,00 mg   
33

Omega 6s
88,00 mg   
22
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
84,21 g   
39
95,23 g   
1

Ceniza
0,24 g   
40
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
51,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal   
9
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
245,00 kcal   
36
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Azul, Índigo   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Norteamérica   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
4.5-5.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
Chile   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Cucumis sativus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Cucurbitales   

Familia
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Vaccinium   
Cucumis   

Especies
V. myrtillus   
C. sativus   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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