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Arándano vs Melocoton


Melocoton vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
9,54 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
1,50 g   
31

Azúcar
4,04 g   
99+
8,39 g   
32

Proteína
0,39 g   
99+
0,91 g   
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
91,00 mcg   
14

Choline
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Grasa
0,13 g   
40
0,25 g   
31

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
190,00 mg   
40

Hierro
0,25 mg   
40
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
13,00 mg   
33
20,00 mg   
25

Manganeso
0,36 mg   
11
0,06 mg   
40

Cobre
0,06 mg   
36
0,68 mg   
2

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
2,00 mg   
36

Omega 6s
33,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
87,13 g   
25
88,87 g   
16

Ceniza
0,20 g   
99+
0,43 g   
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
39,00 kcal   
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
239,00 kcal   
35

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
54,00 kcal   
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
375,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Otoño, Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo   
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Norteamérica   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Alemania   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Prunus persica   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Ericaceae   
Rosaceae   

Género
Vaccinium   
Prunus   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
P. persica   

Grupo Genérico
Brezo   
Rosa   

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