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Arándano vs Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,20 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Melón

Temporada

Otoño
Verano

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Rojo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Amargo, Tart
Dulce

Origen

Norteamérica
Sudáfrica

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Alemania

Cima Exportador

Estados Unidos de America
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Ericales
Cucurbitales

Familia

Ericaceae
Cucurbitaceae

Género

Vaccinium
Citrullus

Especies

Vaccinium macrocarpon
C. lanatus

Grupo Genérico

Brezo
Calabaza