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Arándano
Arándano

Uva pasa
Uva pasa



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Arándano
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Uva pasa

Arándano vs Uva pasa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,20 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Rojo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Amargo, Tart
Dulce

Origen

Norteamérica
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

4.5-55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

Estados Unidos de America
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon
Vitis vinifera

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
-

Orden

Ericales
Vitales

Familia

Ericaceae
Vitaceae

Género

Vaccinium
Vitis

Especies

Vaccinium macrocarpon
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Brezo
Uva