Arándano

Uva

Arándano vs Uva

Arándano

Uva

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,04 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,13 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

85,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,13 g80,50 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcal104,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Verde, Rojo

4.6 Dentro Color

Blanco

Verde claro

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Amargo, Tart

Agridulce

4.10 Origen

Norteamérica

Asia occidental, Europa Central

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America