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Arándano
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Verde Kiwi
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Arándano
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Verde Kiwi

Arándano vs Verde Kiwi

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g14,66 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g3,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,04 g8,99 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g1,14 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,07
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg4,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,34 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,18 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg92,70 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg1,46 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg40,30 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg122,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
5,50 mg7,80 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,13 g0,52 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
85,00 mg312,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,25 mg0,31 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg34,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,14 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
13,00 mg34,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,36 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,13 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,20 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg42,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg246,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,13 g83,07 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,61 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal61,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
42,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
308,00 kcal352,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal105,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
54,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcal245,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
164,00 kcal345,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Primavera, Verano, Invierno
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo
Marrón, Verde
4.6 Dentro Color
Blanco
Verde
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Suculento
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Agrio - Dulce, Picante
4.10 Origen
Norteamérica
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Italia
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Nueva Zelanda
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Actinidia deliciosa
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Ericales
Ericales
7.8 Familia
Ericaceae
Actinidiaceae
7.9 Género
Vaccinium
Actinidia
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
A. deliciosa
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Kiwi