Arándano

Azufaifo

Arándano y Azufaifo

Arándano

Azufaifo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g20,23 g

1 79.18

1.12.3 Fibra

4,60 gNo disponible

0 10.4

1.12.5 Azúcar

4,04 gNo disponible

0 63.35

1.13 Proteína

0,39 g1,20 g

0.3 14.07

1.13.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06

0.02 0.52

1.14 Vitaminas

1.14.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

1.14.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

1.14.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

1.14.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

1.14.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mgNo disponible

0 1.4

1.14.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

1.14.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcgNo disponible

0 81

1.14.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg69,00 mg

0 228.3

1.14.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mgNo disponible

0 3.81

1.14.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcgNo disponible

0 40.3

1.14.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

1.14.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcgNo disponible

0 834

1.14.13 Choline

5,50 mgNo disponible

0 14.2

1.15 Grasa

0,13 g0,20 g

0 33.49

1.16 Minerales

1.16.1 Potasio

85,00 mg250,00 mg

42 840

1.16.2 Hierro

0,25 mg0,48 mg

0.06 9

1.16.3 Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

1.16.4 Calcio

8,00 mg21,00 mg

1 100

1.16.5 Magnesio

6,00 mg10,00 mg

0 92

1.16.6 Zinc

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

1.16.7 Fósforo

13,00 mg23,00 mg

0 113

1.16.8 Manganeso

0,36 mg0,08 mg

0 3.3

1.16.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

1.16.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

1.17 Ácidos Grasos

1.17.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

1.17.2 Omega 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

1.18 Esterol

1.18.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

1.19 Contenido de Agua

87,13 g77,86 g

0 95.23

1.20 Ceniza

0,20 g0,51 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal79,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcalNo disponible

0 187

2.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal287,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcalNo disponible

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcalNo disponible

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcalNo disponible

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcalNo disponible

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

3.2 Temporada

Otoño

Otoño, Verano

3.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Rojo

Verde, Rojo, Amarillo

3.6 Dentro Color

Blanco

3.7 Forma

Redondo

3.8 Textura

Jugoso

Crujiente

3.9 Gusto

Amargo, Tart

Dulce

3.10 Origen

Norteamérica

Siria

3.11 Crece sobre

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

Arenoso, Bien drenado

3.12.2 pH Suelo

4.5-55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

4 Hechos

4.1 Datos acerca

También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.

Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America