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Airela
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Jujuba
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Jujuba

Airela e Jujuba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Outono
Outono, Verão

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Amargo, Tarte
Doce

Origem

América do Norte
Síria

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
China

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon
Ziziphus zizyphus

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Ericales
Rosales

Família

Ericaceae
Rhamnaceae

Gênero

Vaccinium
Ziziphus

Espécies

Vaccinium Macrocarpon
Z. zizyphus

Grupo genérico

Charneca
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