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Arándano
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Níspero
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Arándano
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Níspero

Arándano y Níspero

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,20 g12,14 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g1,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,04 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g0,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg76,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,18 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mgNo disponible
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,50 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,13 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
85,00 mg266,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,25 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
13,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,36 mg0,15 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg13,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg77,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible2,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,13 g86,73 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,20 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal47,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
42,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
308,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
54,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
164,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Invierno
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo
Naranja, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Naranja
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Dulce, Tart
4.10 Origen
Norteamérica
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-55.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Japón
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Europa
China
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Eriobotrya japonica
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Ericales
Rosales
7.8 Familia
Ericaceae
Rosaceae
7.9 Género
Vaccinium
Eriobotrya
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
E. japonica
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Rosa