Casa
 Comparar Frutas

Azufaifo vs Guayaba Nutrición

Azufaifo
Guayaba
Guayaba vs Azufaifo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
20,23 g  
12
14,30 g  
30
Fibra
1,00 g  
38
5,40 g  
8
Azúcar
19,00 g  
6
8,90 g  
37
Proteína
1,20 g  
19
2,50 g  
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,18  
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
1,08 mg  
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,45 mg  
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,11 mg  
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
228,30 mg  
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25
Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16
Grasa
0,20 g  
33
0,95 g  
7
Minerales
  
  
Potasio
250,00 mg  
27
417,00 mg  
10
Hierro
0,48 mg  
26
0,26 mg  
39
Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcio
21,00 mg  
22
18,00 mg  
24
Magnesio
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Zinc
0,05 mg  
28
0,23 mg  
12
Fósforo
23,00 mg  
22
40,00 mg  
8
Manganeso
0,08 mg  
38
0,15 mg  
25
Cobre
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
5
Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5
Esterol
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Contenido de Agua
77,86 g  
99+
80,80 g  
99+
Ceniza
0,51 g  
26
1,40 g  
5
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!