Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Jujube vs Guawa Żywienie

Jujube
Guawa
Guawa vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
14,30 g   
30
Włókno
Niedostępne   
5,40 g   
8
Cukier
Niedostępne   
8,90 g   
30
Białko
1,20 g   
19
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24
Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,20 g   
33
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
417,00 mg   
10
Żelazo
0,48 mg   
26
0,26 mg   
39
Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Wapń
21,00 mg   
21
18,00 mg   
23
Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
Cynk
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
23,00 mg   
22
40,00 mg   
8
Mangan
0,08 mg   
34
0,15 mg   
21
Miedź
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
0,51 g   
25
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!