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Baya del Saúco vs Limón


Limón vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta  
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos  
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,40 g  
16
9,30 g  
99+

Fibra
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Azúcar
7,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
0,66 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg  
23
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Grasa
0,50 g  
18
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg  
21
138,00 mg  
99+

Hierro
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21

Sodio
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Calcio
38,00 mg  
9
26,00 mg  
17

Magnesio
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

Zinc
0,11 mg  
22
0,06 mg  
27

Fósforo
39,00 mg  
9
16,00 mg  
29

Manganeso
0,50 mg  
9
0,03 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
26,00 mg  
25

Omega 6s
162,00 mg  
12
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
11,00 mg  
17

Contenido de Agua
79,80 g  
99+
88,98 g  
17

Ceniza
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal  
18
29,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
73,00 kcal  
17
29,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
73,00 kcal  
16
22,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
267,00 kcal  
34

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal  
21
21,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal  
4
22,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
310,00 kcal  
18
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Baya  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York  
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro, Rojo  
Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Magenta  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agrio  

Origen
Europa  
China, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Colombia, India, México  
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
-  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra  
Citrus limon  

Sinónimo
Sambucus  
Cítrico limón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Dipsacales  
Sapindales  

Familia
Adoxaceae  
Rutaceae  

Género
Sambucus  
Agrios  

Especies
S. nigra  
C. limon  

Grupo Genérico
Moschatel  
Fruta cítrica  

Resumen >>
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