Home
mbandhingaké Frutas


elderberry vs lemon


lemon vs elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
perawatan atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, purging getih, Perawatan saka rheumatism   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, cures sirah, cures mriyang, sepindah pencernaan, perawatan flu, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
eczema, hives, inflammation, gatel, kulit, dadi gedhe   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
efek diuretic, Heart diobong, waos bosok, Kemungkinan saka sunburn   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu linglang ing weteng kothong., Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
9.30 g   
99+

serat
7.00 g   
4
2.80 g   
22

Sugar
ora Sumadhiya   
2.50 g   
99+

protein
0.66 g   
99+
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.19 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
53.00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
30

kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24

lemak
0.50 g   
18
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
138.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.60 mg   
21

sodium
6.00 mg   
14
2.00 mg   
18

calcium
38.00 mg   
9
26.00 mg   
17

Magnesium
5.00 mg   
30
8.00 mg   
27

seng
0.11 mg   
22
0.06 mg   
27

fosfor
39.00 mg   
9
16.00 mg   
29

Manganese
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
26.00 mg   
23

6s Omega
162.00 mg   
12
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
88.98 g   
15

Ash
0.60 g   
20
0.30 g   
38

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
29.00 kcal   
24

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
22.00 kcal   
27

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
267.00 kcal   
25

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
21.00 kcal   
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
22.00 kcal   
99+

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
285.00 kcal   
24

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Citrus, woh wit   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Hand, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron lan Fino Citron   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
kuning, Kuningan-orange   

nang werna
magenta   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
jus, manis   
ora nguntungke   

asal
Eropah   
China, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Hot, Sunny   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Lenga sing dijupuk saka peels linglang digunakake kanggo fingerboard saka gitar.
  • Sajrone Renaissance, Ladies digunakake lemons kanggo redden lambé.
  • Aroms saka linglang sudo tingkat hormon stress.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
ora Sumadhiya   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Citrus District   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Sapindales   

Family
Adoxaceae   
Rutaceae   

genus
Sambucus   
Citrus   

spesies
S. nigra   
C. District   

Generic Group
Moschatel   
woh jeruk   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low