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Baya del Saúco vs Sapota


Sapota vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
10,40 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
0,00 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
6,50 mg   
99+

Grasa
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
263,00 mg   
25

Hierro
1,60 mg   
8
0,60 mg   
21

Sodio
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Calcio
38,00 mg   
9
26,00 mg   
17

Magnesio
5,00 mg   
30
26,00 mg   
8

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
22,00 mg   
24

Omega 6s
162,00 mg   
12
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Invierno   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Negro, Rojo   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Magenta   
No Disponible   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Algo dulce   

Origen
Europa   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Colombia, India, México   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
UAE   

Cima Exportador
No Disponible   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Dipsacales   
Cucurbitales   

Familia
Adoxaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Sambucus   
Cucurbita   

Especies
S. nigra   
Pepo   

Grupo Genérico
Moschatel   
No Disponible   

Resumen >>
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