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Baya del Saúco vs Tomate


Tomate vs Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
3,90 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,20 g   
34

Azúcar
No disponible   
2,60 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,90 mcg   
9

Licopeno
No disponible   
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
123,00 mcg   
10

Choline
No disponible   
6,70 mg   
16

Grasa
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
237,00 mg   
28

Hierro
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Sodio
6,00 mg   
14
5,00 mg   
15

Calcio
38,00 mg   
9
10,00 mg   
34

Magnesio
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zinc
0,11 mg   
22
0,17 mg   
16

Fósforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganeso
No disponible   
0,11 mg   
29

Cobre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
38

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
3,00 mg   
35

Omega 6s
162,00 mg   
12
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
94,52 g   
2

Ceniza
0,60 g   
20
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Rojo   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Europa   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Colombia, India, México   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Nigeria   

Cima Exportador
No Disponible   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
No disponible   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Asteridae   

Orden
Dipsacales   
Solanales   

Familia
Adoxaceae   
Solanaceae   

Género
Sambucus   
Solanum   

Especies
S. nigra   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Moschatel   
Hierba mora   

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