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Baya del Saúco
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Arándano
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Arándano

Baya del Saúco y Arándano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, Estornudos, Dolor de garganta
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,40 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

280,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,50 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

85,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,80 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

73,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

73,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

200,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

280,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

310,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Otoño

Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Rojo
Rojo

Dentro Color

Magenta
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Amargo, Tart

Origen

Europa
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.54.5-5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Otros Países

Colombia, India, México
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania

Top Importador

-
Europa

Cima Exportador

-
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Sambucus nigra
Vaccinium macrocarpon

Sinónimo

Sambucus
Oxycoccus macrocarpus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Dipsacales
Ericales

Familia

Adoxaceae
Ericaceae

Género

Sambucus
Vaccinium

Especies

S. nigra
Vaccinium macrocarpon

Grupo Genérico

Moschatel
Brezo