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Sabugueiro
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Airela

Sabugueiro e Airela

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Outono
Outono

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Vermelho

Dentro de Cor

Magenta
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
Amargo, Tarte

Origem

Europa
América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Argila, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.54.5-5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Outros países

Colômbia, Índia, México
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia

Top do Importador

-
Europa

Top Exportador

-
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Vaccinium Macrocarpon

Sinônimo

Sambucus
Oxycoccus macrocarpus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Dipsacales
Ericales

Família

Adoxaceae
Ericaceae

Gênero

Sambucus
Vaccinium

Espécies

S. nigra
Vaccinium Macrocarpon

Grupo genérico

Moschatel
Charneca