Bayas de Goji

Frambuesa

Bayas de Goji vs Frambuesa

Bayas de Goji

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.4.2 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

1.7.1 Choline

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

1.8 Grasa

1,00 g0,65 g

0 33.49

1.9 Minerales

1.9.1 Potasio

840,00 mg151,00 mg

42 840

1.9.2 Hierro

9,00 mg0,69 mg

0.06 9

1.9.3 Sodio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

1.9.4 Calcio

100,00 mg25,00 mg

1 100

1.9.5 Magnesio

0,00 mg22,00 mg

0 92

1.9.6 Zinc

2,70 mg0,42 mg

0 2.7

1.9.7 Fósforo

0,00 mg29,00 mg

0 113

1.9.8 Manganeso

0,00 mg0,67 mg

0 3.3

1.9.9 Cobre

2,00 mg0,09 mg

0 2

1.9.10 Selenio

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

1.10 Ácidos Grasos

1.10.1 Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

1.10.2 Omega 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

1.11 Esterol

1.11.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

1.12 Contenido de Agua

0,00 g85,75 g

0 95.23

1.13 Ceniza

0,00 g0,46 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal53,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcal52,00 kcal

0 187

2.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal363,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible91,00 kcal

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal68,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal169,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baya

3.2 Temporada

Otoño

Verano

3.3 Variedades

No Tipos

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Rojo escarlata

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

3.6 Dentro Color

Naranja

Rosado

3.7 Forma

Óvalo

Cónico

3.8 Textura

Difícil

Jugoso

3.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Dulce

3.10 Origen

Desconocido

Europa, Asia del Norte

3.11 Crece sobre

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso

3.12.2 pH Suelo

6.8-8.15.8-6.5

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Frío

4 Hechos

4.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

China