Bayas de Goji

Guayaba

Bayas de Goji vs Guayaba

Bayas de Goji

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

No Tipos

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Crispy

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Agridulce

4.10 Origen

Desconocido

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China