Gojiberry

Goyave

Gojiberry vs Goyave

Gojiberry

Goyave

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

69,21 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

8,00 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

13,00 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

14,07 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,200,18

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg31,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

1,00 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

840,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

9,00 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

24,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

100,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

0,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

2,70 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

0,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

2,00 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

0,00 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,00 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

81,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

90,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

32,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

180,00 kcal240,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

240,00 kcal340,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne

Toutes les saisons

Variétés

Non Types

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Rouge écarlate

Vert, Rose, Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Blanc

Forme

Ovale

Rond

Texture

Dure

Crispy

Goût

Légèrement amer, Tart

Aigre doux

Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Rocheux, Sablonneux

pH du Sol

6.8-8.14.5-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Ensoleillé

Faits

Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.