Bayas de Goji

Uva pasa

Bayas de Goji vs Uva pasa

Bayas de Goji

Uva pasa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g15,43 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g1,85 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

No Tipos

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Marrón

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

Carnoso

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Dulce

4.10 Origen

Desconocido

Europa Central, Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.