Gojiberry

Uva passa

Gojiberry vs Uva passa

Gojiberry

Uva passa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Castanho

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce

4.10 Origem

Desconhecido

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.