Berenjena

Naranja

Berenjena vs Naranja

Berenjena

Naranja

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

5,88 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

3,53 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

36,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,18 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

229,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,23 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

92,30 g86,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,66 g0,44 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcal63,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible47,00 kcal

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

No disponible45,00 kcal

0 187

2.5 Calorías en forma seca

No disponible300,00 kcal

32 747

2.7 Calorías en Formar Enlatado

No disponible61,00 kcal

17 443

2.9 Calorías en el alimentos

2.9.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal45,00 kcal

17 461

2.9.3 Calorías en el Mermelada

No disponible260,00 kcal

49 420

2.9.5 Calorías en Tarta

No disponible333,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Hortaliza, Tropical

Agrios

3.2 Temporada

Primavera, Verano

Invierno

3.3 Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

Naranja

3.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

3.7 Forma

Óvalo

Redondo

3.8 Textura

Carnoso

Suculento

3.9 Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

Agridulce

3.10 Origen

India

Sudeste Asiático

3.11 Crece sobre

Arbustos

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Marga, Franco arenoso

3.12.2 pH Suelo

6-76-6.5

3.5 10

3.12.4 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Caliente

4 Hechos

4.1 Datos acerca

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.