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Berenjena vs Pepino


Pepino vs Berenjena


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
5,88 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Azúcar
3,53 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
20
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
22,00 mcg  
12
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
23,00 mcg  
31

Choline
6,90 mg  
19
6,00 mg  
24

Grasa
0,18 g  
35
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
229,00 mg  
31
147,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnesio
14,00 mg  
20
13,00 mg  
22

Zinc
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fósforo
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Manganeso
0,23 mg  
22
0,08 mg  
39

Cobre
0,08 mg  
28
0,04 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
5,00 mg  
37

Omega 6s
63,00 mg  
28
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
92,30 g  
6
95,23 g  
1

Ceniza
0,66 g  
18
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
25,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
25,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
24,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
212,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
24,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
-  
-  

Calorías en Tarta
170,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Cilíndrico  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  
Jugoso, Acuoso  

Origen
India  
India  

Crece sobre
Arbustos  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga  

pH Suelo
6-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
-  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum melongena  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Cucurbitales  

Familia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Solanum  
Cucumis  

Especies
S. melongena  
C. sativus  

Grupo Genérico
-  
-  

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