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Aubergine vs Gurke


Gurke vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
3,63 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Zucker
3,53 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiweiß
0,98 g  
27
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
23,00 mcg  
31

Cholin
6,90 mg  
19
6,00 mg  
24

Fett
0,18 g  
35
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
147,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
16,00 mg  
26

Magnesium
14,00 mg  
20
13,00 mg  
22

Zink
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Phosphor
24,00 mg  
21
24,00 mg  
21

Mangan
0,23 mg  
22
0,08 mg  
39

Kupfer
0,08 mg  
28
0,04 mg  
99+

Selen
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
5,00 mg  
37

Omega 6s
63,00 mg  
28
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
7,30 mg  
21

Wassergehalt
92,30 G  
6
95,23 G  
1

Asche
0,66 G  
18
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
-  
-  

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
ja  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Zylindrisch  

Textur
Fleischig  
Knackig  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Indien  
Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Cucumis sativus  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Solanum  
Cucumis  

Spezies
S. melongena  
C. sativus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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